Distanciamento social: o que você pode fazer pelos idosos neste momento

Postado por Pueri Domus

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Se você tem familiares ou amigos idosos, além de manter e incentivar o distanciamento social como medida de prevenção contra o novo coronavírus, você pode tomar algumas atitudes que farão toda a diferença para a saúde mental e física deles, com muito diálogo e carinho – a distância, claro.

Segundo a OPAS/OMS (Organização Pan-Americana da Saúde/Organização Mundial da Saúde), pessoas idosas em isolamento social, especialmente aquelas com problemas cognitivos como demência, tendem a ficar ansiosas, estressadas, com medo ou com insônia.

O escritório da organização no Brasil divulgou, em suas redes sociais, uma série de dicas e pequenos cuidados para que você possa ajudar essas pessoas a enfrentarem o isolamento de uma forma mais saudável e tranquila. Listamos algumas:

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Social distancing: how you can help the elderly

If you have elderly relatives or friends, besides practicing and encouraging social distancing as a preventive measure against the new coronavirus, you can do some things that will make all the difference to their mental and physical health, with lots of dialogue and caring – at a distance, naturally.

According to PAHO/WHO (Pan American Health Organization /World Health Organization), older adults in social isolation, especially those with cognitive problems such as dementia, tend to get anxious, stressed, scared or experience insomnia.

The organization’s office in Brazil has published on its social networking sites a series of tips and small precautions to help this age group face isolation more healthily and smoothly. We have listed a few below: